Personal Best

" From Wikipedia, the free encyclopedia

A Personal Record or PR (sometimes known as a Personal Best or PB)  is when a runner has run a first road race, then he or she has attained a PR, or a "Personal Record". It refers to a runner's best time in a race of a specific distance. So, if a runner runs a 5K race in 29:31, that's his or her PR for the 5K distance. If the runner then runs faster than 29:31 in a subsequent 5K race, then he or she set a new PR for that distance. Runners usually have PRs for different race distances, from a one mile run to marathons."

Ya, saya berjaya mencapai PB untuk marathon saya di Kuching Marathon 2014. 4:55, sub-5hrs untuk kali pertama.

Melawan diri sendiri untuk membuat yang terbaik. Dan akhirnya di FM ke-21 baru dapat sub-5. 

Ada yang bertanya pada saya kenapa lama sangat. Oh, please, itu bukan persoalannya, cepat atau lambat kerana saya tidak berlawan dengan sesiapa. Saya melawan diri sendiri.

After all, i run marathons (or any run) for fun.

Period.

See u all in next entry.

:)